FAQ – Häufig gestellte Fragen zur Osteopathie

Die Osteopathie ist eine ganzheitliche Therapieform, die sowohl bei aktuten als auch bei chronischen Schmerzen oder unklaren (funktionellen) Beschwerden zur Anwendung kommt und bei Patient*innen eine gesundheitsförderliche und präventive Wirkung hat. Sie basiert auf den Grundlagen der Schulmedizin. Gemäss dem osteopathischen Prinzip «Find it, fix it, leave it alone» versucht die Osteopathie, bei jeder Behandlung die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Osteopath*innen stellen aufgrund einer Anamnese und einer klinischen Untersuchung eine osteopathische Diagnose und erarbeiten anschliessend einen personalisierten und somit individuellen Behandlungsplan. Die Osteopathie arbeitet nach einem personenzentrierten Ansatz. Dies bedeutet: Osteopath*innen konzentrieren sich in der Behandlung ihrer Patient*innen auf den Menschen und berücksichtigen dabei auch die persönlichen, beruflichen, sozialen und psychischen Lebensumstände. 

Persönliche Empfehlungen sind oft sehr wirksam. Mit der Karte der Osteopath*innen in der Schweiz finden Sie Osteopath*innen des Schweizerischen Osteopathieverbandes in der Nähe Ihres Wohn- oder Arbeitsorts. Wenn Sie sich für ein Verbandsmitglied entscheiden, wählen Sie damit eine*n Therapeut*in, der*die unsere Standesregeln einhält und sich regelmässig weiterbildet.  

In der Schweiz tätige Osteopath*innen verfügen über einen Master of Science (MSc) in Osteopathie oder eine gleichwertige Ausbildung (GDK-Diplom in Osteopathie). Die Osteopathieausbildung erfolgt in Form eines fünfjährigen Vollzeitstudiums auf Fachhochschulniveau. Der Abschluss (Master of Science in Osteopathie) ist die Voraussetzung, um in der Schweiz den Titel «Osteopath*in» führen und den Beruf ausüben zu dürfen. Jede*r Osteopath*in hat danach die Pflicht, Weiterbildungen zu besuchen. Der Schweizerische Osteopathieverband verlangt von seinen Mitgliedern mindestens 30 Stunden Weiterbildung im Jahr, was ein in der Schweiz einmaliges Anforderungsniveau darstellt. 

Nicht unbedingt. Bei manchen osteopathischen Techniken ist ein Knacken zu hören, wenn die Gelenke manipuliert werden, aber dies ist nicht immer der Fall. Es gibt eine breite Palette an osteopathischen Techniken. Es ist deshalb nicht notwendig oder zwingend, dass man während der Behandlung ein Knacken hört. Sprechen Sie mit Ihrem*Ihrer Therapeut*in und machen Sie sich keine Sorgen: Er*sie wird die Behandlungstechnik an Ihre Situation anpassen (Gesundheitszustand, Alter, Fragen usw.). 

SuisseOsteo-Osteopath*innen sind gut ausgebildete Gesundheitsfachpersonen, die mit gefahrlosen Techniken arbeiten. Sie wissen, welche Technik für Ihre Situation am besten geeignet ist. Zögern Sie nicht, ihm*ihr Fragen zu den verschiedenen möglichen Behandlungstechniken zu stellen. Ferner ist er*sie qualifiziert, um zu entscheiden, ob eine osteopathische Behandlung ratsam ist oder ob es besser ist, Sie an eine andere Gesundheitsfachperson, z. B. Hausarzt*ärztin oder Spezialist*in, zu überweisen. Wenn Ihr Gesundheitszustand es erfordert oder Sie die Kriterien für eine osteopathische Behandlung nicht erfüllen, wird Ihr*e Osteopath*in Sie an besser geeignete Therapeut*innen verweisen. 

In der Schweiz gibt es keine anerkannte Fachausbildung innerhalb der Osteopathie. Ihr*e Osteopath*in kann keine Fachausbildung geltend machen. Je nach Erfahrung und Interesse bildet er*sie sich jedoch verstärkt in bestimmten Bereichen weiter und entwickelt besondere Kernkompetenzen. Ihr*e Osteopath*in kann Ihnen ihren*seinen Werdegang erklären, Ihre Fragen beantworten und Sie bei Bedarf an eine*n Kolleg*in überweisen. 

Osteopathische Behandlungen eignen sich für Menschen jeden Alters - Babys, Kinder und erwachsene Patient*innen - und jeder körperlichen Verfassung. Die Osteopathie betrachtet Gesundheit ganzheitlich und arbeitet ergebnisoffen. Osteopath*innen aktivieren die Selbstheilung des menschlichen Körpers, stärken die Selbstwirksamkeit und befähigen Patient*innen zu einem gesundheitsförderlichen Verhalten. Sie kommunizieren und interagieren offen und transparent, erklären die Behandlungsschritte, zeigen Alternativen auf und überweisen diese, wenn nötig, an weitere Spezialist*innen des Gesundheitswesens (interprofessionelle Zusammenarbeit). 

Stillprobleme, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden oder Kopfasymmetrien sind übliche Beschwerden bei Neugeborenen und Babys. Als sanfte Behandlungsmethode ist die Osteopathie beim besonders empfindsamen Körper des Säuglings bestens geeignet, und Osteopathinnen und Osteopathen sind aufgrund ihrer Ausbildung in der Lage, die möglichen Zusammenhänge zwischen der Lage des Kindes im Bauch oder der Geburt und den Beschwerden zu erkennen und positiv auf die Entwicklung des Babys einzuwirken. Das Gesundheitsheft Ihres Kindes enthält für den*die Osteopath*in relevante Informationen. Bringen Sie es deshalb mit zu Ihrem Termin! 

Arthrose, Rheuma, Schwindel, Schluckprobleme oder Verdauungsstörungen sind häufige Beschwerden mit zunehmendem Alter. Die Osteopathie bietet eine sanfte und ganzheitliche Möglichkeit, Seniorinnen und Senioren zu behandeln und ihre Lebensqualität zu verbessern. Dabei arbeiten Osteopathinnen und Osteopathen eng mit anderen Gesundheitsfachpersonen zusammen zum Wohle des älteren Menschen, um dessen Autonomie und Lebensqualität möglichst lange zu erhalten. Bringen Sie zum Termin am besten die Liste der Medikamente mit, die Sie nehmen, und allenfalls eine Zusammenfassung Ihrer Krankengeschichte. Diese Informationen sind wertvoll für den*die Osteopathen*in. 

Bei der Terminvereinbarung 
Zögern Sie nicht, beim ersten telefonischen Kontakt bereits Fragen zu stellen. Fragen Sie insbesondere nach: 

• der Lage der Praxis (Parkplatz, Anfahrt, Barrierefreiheit usw.) 
• praktischen Aspekten (Dauer, Honorar, Zahlungsmodalitäten, Erstattung) 
• sonstigen Informationen (Medikamente, Kleidung usw.) 

Für den ersten Termin 
Zögern Sie nicht, Ihre Arztberichte, die Ergebnisse von Bildgebungsuntersuchungen, die Medikamentenliste bzw. das Gesundheitsheft Ihres Kindes mitzubringen. Auch wenn diese Dokumente in keinem direkten Zusammenhang mit den zu behandelnden Schmerzen stehen, enthalten Sie möglicherweise wertvolle Hinweise für Ihre*n Osteopath*in. 

Beim ersten Termin 
Es ist möglich, dass Ihr*e Osteopath*in Sie bitten wird, sich für eine ganzheitliche Untersuchung bis auf die Unterwäsche zu entkleiden, egal welche Körperregion zu behandeln ist. Passen Sie Ihre Kleidung entsprechend an und nehmen Sie allenfalls Kleidungsstücke mit, in denen Sie sich wohl fühlen (z. B. kurze Hose oder Sport-BH). Fragen Sie am besten vor der ersten Behandlung nach, wie er*sie dies handhabt.  

Nein, Sie können direkt einen Termin bei dem*der der Osteopath*in vereinbaren. 
Osteopath*innen arbeiten in der Erstversorgung. Das bedeutet, dass sie in eigener fachlicher Verantwortung entscheiden, ob eine Behandlung möglich ist oder ob es besser ist, Sie an eine andere Gesundheitsfachperson weiterzuleiten (Arzt*Ärztin, Zahnarzt*ärztin, Hebamme usw.). Sie brauchen also kein ärztliches Rezept, damit Ihnen die osteopathische Behandlung über Ihre Zusatzversicherung erstattet wird. Dennoch hängen die Erstattungsbedingungen vom jeweiligen Versicherungsvertrag ab. Sie sind bei jeder Kasse sehr unterschiedlich und verändern sich ständig. Ihr*e Osteopath*in kennt diese Vertragsbedingungen nicht, weshalb es an Ihnen ist, sich im Vorfeld genauer bei Ihrer Krankenkasse zu erkundigen, um später böse Überraschungen zu vermeiden. Wenn Ihr Zustand Ihnen Sorgen macht und Sie überzeugt sind, dass Sie Medikamente brauchen, kontaktieren Sie auch Ihre*n Ärztin*Arzt. 

Osteopath*innen nehmen sich bei der Behandlung ihrer Patient*innen Zeit, um mehr über die persönlichen Umstände und den Lebensstil zu erfahren. Darauf basiert die fundierte Anamnese. Osteopath*innen können den Gesundheitszustand der Patient*innen beurteilen, eine Diagnose stellen, kompetent behandeln und beraten. Bei akuten Beschwerden sind nur wenige Sitzungen nötig. Bei chronischen Beschwerden kann die Osteopathie die Behandlungsfrequenz tief halten und dabei helfen, die Autonomie der Patient*innen aufrechtzuerhalten. Gegebenenfalls leiten Osteopath*innen die Patient*innen an eine andere kompetente Fachperson weiter (Interprofessionalität).  

Eine osteopathische Behandlung umfasst die folgenden Schritte:  

• das Zuhören, um den Lebensstil des*der Patient*in kennenzulernen und seine*ihre körperliche und emotionale Verfassung zu beurteilen,  
• die klinische Untersuchung mit anschliessender Diagnosestellung,  
• das Erklären des therapeutischen Ansatzes, das Einholen der Zustimmung und  
• die eigentliche Behandlung. 

Osteopath*innen versuchen während einer Behandlung herauszufinden, wodurch die Beschwerden ausgelöst werden und, wie diese behandelt und gelindert werden können. Wenn diese Ursache nicht auf Anhieb gefunden werden kann (man spricht dann von funktionellen Beschwerden), so arbeitet sich der*die Osteopath*in mittels gezielter Fragen und einer differenzierten Anamnese vor. Dies setzt ein fundiertes Wissen der menschlichen Anatomie voraus. Leitend ist das bio-psycho-sozialen Menschenbild – ein ganzheitlicher Ansatz -, wonach Gesundheit geprägt ist durch biologische, soziale und psychische Faktoren. 

Die Dauer einer Sitzung kann je nach Osteopath*in und je nach Behandlungsgrund variieren. 
Ihr*e Osteopath*in kann Ihnen bei der Vereinbarung des Termins darüber Auskunft geben. 

Es gibt in der Osteopathie keine Standardregel. Die Entscheidung kann von Fall zu Fall variieren.  
Unter anderem bestimmen folgende Faktoren die Anzahl Sitzungen: 

• Datum des Auftretens der Schmerzen: mehrere Jahre oder wenige Tage? 
• Art der Schmerzen: neu oder wiederkehrend? 
• Allgemeiner Gesundheitszustand und Lebenssituation des*der Patienten*in 
• Auslöser der Symptome 

Zum Beispiel wird ein seit langem bestehender Schmerz (chronisch oder wiederkehrend) im Laufe der Zeit stärker kompensiert und führt zu mehr Ungleichgewicht als ein neuer Schmerz (akut oder zum ersten Mal auftretend). Es ist deshalb wahrscheinlich, dass die Behandlung älterer Schmerzen länger dauert und allenfalls mehrere Sitzungen erfordert. Zudem können grosse Müdigkeit und andere Belastungsfaktoren dazu führen, dass es länger dauert, bis sich die Wirkung der Behandlung im Körper entfalten kann. 

Um Ihren Nacken zu behandeln, wird Ihr*e Osteopath*in auch andere Teile des Körpers untersuchen. Ihr*e Osteopath*in muss verstehen, wie Ihr Nacken in Beziehung zu anderen Körperregionen funktioniert, die ihn beeinflussen bzw. von ihm beeinflusst werden. Sie*er analysiert ferner, ob die Ursache der Schmerzen im Nacken liegt oder aus einer anderen Körperregion kommt. Ihr*e Osteopath*in wird ebenfalls prüfen, ob sich die Schmerzen auf den restlichen Körper auswirken. Dies ermöglicht es ihm*ihr, Ihnen eine ganzheitliche und wirksame Behandlung anzubieten. Fragen Sie am besten vor der ersten Behandlung nach, wie er*sie dies handhabt.  

Jede*r Osteopath*in legt ihr*sein Honorar frei fest. Auf Anfrage der Zusatzversicherungen müssen Osteopath*innen in der Schweiz ihre Rechnungen nach einem Standardformat namens „Tarif 590“ erstellen. Als freiberufliche Fachpersonen können Osteopath*innen ihr Honorar allerdings selbst bestimmen. Der Preis hängt insbesondere von der Behandlungsdauer ab. Sie können jedoch sicher sein, dass Ihr*e Osteopath*in nicht zu einer ungerechtfertigten Steigerung der Gesundheitskosten beitragen will. Fragen Sie Ihre*n Osteopath*in vor der Sitzung nach dem Tarif. 

Die Osteopathie wird über die Zusatzversicherung erstattet. Verschiedene Zusatzversicherungen bieten jeweils unterschiedliche Erstattungsmodalitäten an. Sicher ist, dass die Erstattung nur erfolgt, wenn Sie eine Zusatzversicherung haben, die Komplementärmedizin umfasst. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, um mehr über Ihre Versicherungsdeckung zu erfahren. 

Es gibt Schmerzen, die Ihr*e Osteopath*in nicht behandeln kann. In manchen Fällen ist eine osteopathische Behandlung nicht angemessen oder sogar kontraindiziert. Dies ist namentlich der Fall, wenn Ihr Allgemeinzustand beeinträchtigt ist (z. B. durch Fieber, Krankheit) oder Sie ernsthafte akute neurologische Symptome aufweisen (Kraftverlust, Gefühlsverlust usw.). Sollte eine dieser Situationen auf Sie zutreffen, wird Ihnen Ihr*e Osteopath*in erklären, warum eine osteopathische Behandlung nicht von Nutzen sein kann. Er*sie wird Ihre Fragen beantworten und Sie an eine andere Gesundheitsfachperson überweisen. 

Wenn Schmerzen auftreten, sollten Sie so schnell wie möglich zum*zur Osteopathen*in gehen. 
Warten Sie nicht, bis der Schmerz verschwindet. Ziel der Osteopathie ist es, die Beweglichkeit der Körperstrukturen wiederherzustellen und Schmerzen dadurch zu lindern. Machen Sie sich keine Sorgen, Ihr*e Osteopath*in wird die Behandlung an Ihren Zustand anpassen. 

Gemeinsam mit dem*der Patient*in versucht der*die Osteopath*in herauszufinden, was die Ursache für die Beschwerden oder die Blockade sind. Dazu stellt er*sie gezielte Fragen, unter anderem zum Lebensstil (bio-psycho-soziales Menschenbild). Aufgrund der Anamnese wird der*die Osteopath*in eine osteopathische Diagnose stellen und sie auf der Ebene der betroffenen Struktur (Ebene innere Organe, Ebene Schädel, Ebene Bewegungsapparat) entsprechend behandeln. 

Die Wirkung einer osteopathischen Behandlung kann bis zu 72 Stunden später auftreten. 
Das Abklingen der Symptome kann sofort oder allmählich, innerhalb von drei Tagen eintreten. Der Körper braucht diese Zeit, um die während der Behandlung erhaltenen Impulse zu verarbeiten und ein neues Gleichgewicht zu finden. Es kann sein, dass Sie in dieser Phase körperliche Reaktionen wie Muskelkater oder Müdigkeit spüren. Es kann unter Umständen auch mal zu Erstverschlechterungen kommen, konsultieren Sie Ihre*n Osteopathen*in wenn sie unsicher sind.